◆ ピンクの呼吸法で若く美しくなる ◆


◇ピンク色は若返りの色です◇

ピンクの空気をイメージして鼻から吸い込み
全身に行き渡らせた後、口からゆっくりと吐き出します。
これを一日数回行うだけで、身体は若返り肌も美しくなります。

ピンクをイメージしやすいように
ピンク色の物(花やハンカチなど)を見ながら行うと良いでしょう。

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背景画像は 自然いっぱいの素材集 様です。