自然音で健康


山や海に行ってホッとした経験はありませんか?
なかなか時間が取れなくて行けないという方は自然の音を聴いてみましょう。
精神が安定したり、不眠・頭痛の症状に効果があります。

1 川のせせらぎ(5分)【音のみ】
2 海の波音と小鳥のさえずり(5分)【音のみ】

ループ再生で聴いてみましょう。



[音楽療法へ戻る]  [メニューへ]